AROMATERAPIE
Aromaterapie
Aromaterapie doslova znamená „léčbu pomocí vůní“. Aromaterapie využívá esenciální oleje jako prostředek k masáži, inhalaci, ke koupeli. Pokud netrpíte alergií, zapalte si vonnou tyčinku nebo aromatickou svíčku, zatáhněte rolety, pusťte si relaxační hudbu a chvíli společně s dítětem odpočívejte, vnímejte vůni, klid. Na dlaně si naneste masážní olej nebo gel a jemně dítěti masírujte končetiny. Nemluvte. Zklidněte i dítě pohlazením a dotykem. Dotyky mají pro
dítě velký význam. Dodávají mu pocit lásky, tepla, jistoty a mohou
přispět k posilnění citového pouta mezi ním a ostatními členy rodiny.
Masáž je vlastně komunikace beze slov, dorozumíváme se pouze mimikou a
dotyky.
Při aromaterapii dávejte pozor na kvalitu olejů, správné dávkování, citlivost organismu, alergické reakce, toxicitu pro vodní živočichy.
Používejte oleje z ověřených zdrojů, používejte oleje naředěné podle doporučení, neužívejte oleje vnitřně, správně je uskladněte.
Pro masáž lze použít také dětský krém nebo olejíček.
Komentáře
Okomentovat